ダイエット61日目〜63日目

タクシーはお休み
3連休

ダイエット61日目〜62日目は用事があって
2日間浅草へ

なんか身体の疲れもあり

筋トレもジョギングもせず

63日目はその代わりガッツリ朝からジョギング、、

は、雨が降ってて出来ず

というわけで昼前までずっと筋トレ

昼から晴れたので久々ジョギング

夕方もジョギング

走るの楽しくなってきた


本日の体重　81.5キロ（開始から-9.5キロ）


昨日もラーメンガッツリ食ったけど

運動すりゃ関係無いね