ダイエット48日目〜49日目

48日目は久々に実家に行ってジジババに

美味いもん作ってみました

割と料理はマメにやります

片付けしながら作るタイプです

意外かもしれませんが

49日目は朝からジョギングして

筋トレもガッツリやって

昼間も走って、夜も走って

20キロ近く2万歩

最近、ちょっと緩めだったので身体に喝を入れておきました

本日の体重84キロ（開始から−7キロ）

ちょっと増えましたね…