ダイエット32日目

32日目

昨日筋トレを張り切り過ぎたせいか

目覚めが悪く眠い目をこすりながら

散歩がてらのウォーキング

その後は15時くらいまで寝て

嫁と子供と夕方に晩飯

その往復をウォーキング

なんか疲れてます

本日の体重 86.0キロ（開始から-5キロ）