ダイエット26日目〜27日目


ダイエット26日目は乗務
朝8時出庫

結果はいつも通りの惨状


27日目は明け

珍しく寝ないでやったので疲れてしまい

早朝に帰宅して夕方まで爆睡

夕方、軽くジョギング

飯食ってから夜も軽くジョギング

本日の体重 86.0キロ(開始から-5キロ)





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