ダイエット22日目〜24日目

ダイエット22日目は久々に家で兄と酒盛り

盛り上がって殆どトレーニング出来ず

あ、朝は走ったし、家までの往復は歩いたかな

翌日は仕事だったので殆どトレーニング出来ず

今日は仕事明け

寝てばかり

雨も降ってるので軽めな筋トレのみ


ちょっとサボった3日間でしたね