ダイエット6日目

朝夕は涼しいんですが日中は暑くなって来ました

朝 ウォーキング3キロ

昼 ウォーキング2キロ

夜 ウォーキング3キロ

本日の体重88.4キロ（-2.6キロ）


朝のウォーキングでは何とも無かったけれど

昼頃から左足の付け根付近が痛くて痛くて

バンテリン塗ってマッサージして

何とかなりましたが、夜は無理せず