ダイエット3日目

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身体が重過ぎて、とてもジョギングなんて呼べるものではありません

朝 ウォーキング 4キロ
昼 ウォーキング 11キロ
夜 ウォーキングとちょっとだけジョギング 9キロ

昼はウォーキングというか、床屋に行ったり
家族と食事しに行ったり軽く散歩したり
そんな感じ

体重計が届きまして

ま、80キロ台後半かな〜？

なんて思って体重計に乗ったら…

90.5キロ！

いやいや、これはヤバイ

完全にデブです


タクドラになる前は73〜75キロくらいでしたので

15キロくらい増えてますね

健康診断で90キロ台ってのは記憶に無いので

恐らくコロナ前までは86キロくらいだったのが

コロナ後にステイホームしながら色んな料理作って

ドカ食いして更に4キロくらい太ったのだと思われる

ひとまずは80キロ台に戻すか…