ジョギング 1日目

このコロナ騒動で

経済的にも精神的にもズタズタです

しかし、このままやられっぱなしなのは悔しい

右腕を切り取られたのであれば

相手の左足をもぎ取って帰る

俺はそういう性格です

じゃないと悔しい


このコロナ騒動で得るものだって必ずあると思います


というわけで、お部屋掃除に続く

自己改革第2弾は

ジョギング

asics公式のアプリ ランキーパー

これでテキトーに走ったり歩いたりしたところ

距離 約7キロ
時間 約70分

殆どウォーキング
ま、初日はこんなものです

明日は筋肉痛だろうなー

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